Uppåt igen..
Jädra skit! Jag kämpar och kämpar och kämpar men likt förbannat så har jag gått upp till 70,7 kg! Varför? Anatgligen kunde jag inte äta godis eller dricka en shot och en drink utan att gå upp..
Förhoppningsvis har jag gått ner massor imorn istället! Då är kroppen kanske inställd på måndagens mat eller nått, vi får helt se enkelt! Det viktigaste är att man inte ger upp! Och det ska jag verkligen inte göra, så nu har jag käkat frukost och druckit ett glas psylliumfrön! Muuumma!
Frukost:
Omelett på 2 ägg och 2 dl röd mjölk och ca 200 g jordgubbar (340 kcal).
Antagligen kommer jag förändra min lunch lite till mindre knäckemacka, mer keso. Hur som helst bör jag hålla mig ganska mätt tills dess. Sen tar jag med mig lite psylliumfrön och dricker ett glas också. Fyller ut magen ganska bra faktiskt!
Fortfarande supergod!
Psylliumfröskal! Jag brukar alltid vispa runt dom innan jag dricker för dom lägger sig liksom på ytan. Väntar man ungefär 10 min med att dricka blir det som en trögflytande massa, själv har jag lite svårt för det så jag dricker alltid på en gång.
Förhoppningsvis har jag gått ner massor imorn istället! Då är kroppen kanske inställd på måndagens mat eller nått, vi får helt se enkelt! Det viktigaste är att man inte ger upp! Och det ska jag verkligen inte göra, så nu har jag käkat frukost och druckit ett glas psylliumfrön! Muuumma!
Frukost:
Omelett på 2 ägg och 2 dl röd mjölk och ca 200 g jordgubbar (340 kcal).
Antagligen kommer jag förändra min lunch lite till mindre knäckemacka, mer keso. Hur som helst bör jag hålla mig ganska mätt tills dess. Sen tar jag med mig lite psylliumfrön och dricker ett glas också. Fyller ut magen ganska bra faktiskt!
Fortfarande supergod!
Psylliumfröskal! Jag brukar alltid vispa runt dom innan jag dricker för dom lägger sig liksom på ytan. Väntar man ungefär 10 min med att dricka blir det som en trögflytande massa, själv har jag lite svårt för det så jag dricker alltid på en gång.
Nu: tandborstning!
Kommentarer
Trackback
