Dagens
Dagens humör: Pigg och glad
Dagens mående: Frisk
Dagens borde: Ringa och boka tid för naglarna
Dagens frisyr: Uppsatt i en slarvig hästsvans, aningens blött
Dagens smink: Concealer, foundation, puder, rouge, ögonbrynspenna och mascara
Dagens klädsel: Svarta "kontorsbyxor", brunt skärp, vitt linne, moheda skor
Dagens planer: Fixa naglarna, sen åka ut till landet.
Dagens materiella vill ha: Ett par nya skor, ny kavaj och nya toppar. En klocka och väska från MK skulle sitta fint
Dagens tråkigaste: Pendeltåget till landet
Dagens längtan: efter han
Dagens låt: Jag vill ut ikväll - sällskapet
Dagens mående: Frisk
Dagens borde: Ringa och boka tid för naglarna
Dagens frisyr: Uppsatt i en slarvig hästsvans, aningens blött
Dagens smink: Concealer, foundation, puder, rouge, ögonbrynspenna och mascara
Dagens klädsel: Svarta "kontorsbyxor", brunt skärp, vitt linne, moheda skor
Dagens planer: Fixa naglarna, sen åka ut till landet.
Dagens materiella vill ha: Ett par nya skor, ny kavaj och nya toppar. En klocka och väska från MK skulle sitta fint
Dagens tråkigaste: Pendeltåget till landet
Dagens längtan: efter han
Dagens låt: Jag vill ut ikväll - sällskapet
Hej
Hej igen.
Det var alltför länge sen vi sågs, men just nu är jag här så njut av det!
SKRATTA FÖR FAN
FRÅGAN LYDER
Dagens
Dagens humör: Trött med glad
Dagens mående: Så jävla bra!
Dagens borde: Lägga sig i tid
Dagens frisyr: Uppsatt i en slarvig hästsvans
Dagens smink: Concealer, foundation, puder, rouge, ögonbrynspenna och mascara
Dagens klädsel: Svarta "kontorsbyxor", brunt skärp, svart linne, barfota
Dagens planer: Träffa Elli om ca 20 min, här hemma
Dagens materiella vill ha: Ett par nya skor, ny kavaj och nya toppar. En klocka och väska från MK skulle sitta fint
Dagens tråkigaste: Handla mat
Dagens längtan: efter han
Dagens låt: Get it started - Pitbull feat. Shakira
Dagens planer: Träffa Elli om ca 20 min, här hemma
Dagens materiella vill ha: Ett par nya skor, ny kavaj och nya toppar. En klocka och väska från MK skulle sitta fint
Dagens tråkigaste: Handla mat
Dagens längtan: efter han
Dagens låt: Get it started - Pitbull feat. Shakira
Aldrig mer ett 11-timmarspass!
Hej på er..
Det var ett ganska bra tag sen, sommaren är redan över och hösten har klivit innanför dörren. Time flies, right?
Hur som helst så jobbar jag ju 40 timmar i veckan på HK nu för tiden, och extra ute på kontoren.. Vore ju skönt om man slapp det.. Men men, jag är int' bitter.. eller?
Jag undrar en grej faktiskt, vad fan ska jag bli när jag blir stor? Kan någon svara på det? För just nu är jag asförvirrad och det är verkligen skitjobbigt! Alltså verkligen skitjobbigt! För jag vill veta!
Aja.. Nu sitter jag i Kista och jobbar ett 10-21 pass - gu va kul! Eh nej!?
Igår va jag på kräftskiva med Soffan, Rebecca, Carro, Malin och Linda - supertrevligt! Skjuts hem fick man också - true story!
Aja, hörs guys!
Det var ett ganska bra tag sen, sommaren är redan över och hösten har klivit innanför dörren. Time flies, right?
Hur som helst så jobbar jag ju 40 timmar i veckan på HK nu för tiden, och extra ute på kontoren.. Vore ju skönt om man slapp det.. Men men, jag är int' bitter.. eller?
Jag undrar en grej faktiskt, vad fan ska jag bli när jag blir stor? Kan någon svara på det? För just nu är jag asförvirrad och det är verkligen skitjobbigt! Alltså verkligen skitjobbigt! För jag vill veta!
Aja.. Nu sitter jag i Kista och jobbar ett 10-21 pass - gu va kul! Eh nej!?
Igår va jag på kräftskiva med Soffan, Rebecca, Carro, Malin och Linda - supertrevligt! Skjuts hem fick man också - true story!
Aja, hörs guys!
Dagens
Dagens humör: Trött med glad
Dagens mående: Förkylningstadie nr 1
Dagens borde: STÄDA!!
Dagens frisyr: Uppsatt med två slarviga flätor inbakade i knuten
Dagens smink: Just nu ingenting
Dagens klädsel: Svart kjol och någon slapp t-shirt
Dagens planer: Träffa Amanda klockan 13, sen hem och städa, spinning klockan 18
Dagens materiella vill ha: Ett par nya skor
Dagens tråkigaste: Städa
Dagens längtan: efter Chilli och landet
Dagens låt: Run the world - Beyonce!
Ibland känner man sig ju faktiskt söt :)
Dagens mående: Förkylningstadie nr 1
Dagens borde: STÄDA!!
Dagens frisyr: Uppsatt med två slarviga flätor inbakade i knuten
Dagens smink: Just nu ingenting
Dagens klädsel: Svart kjol och någon slapp t-shirt
Dagens planer: Träffa Amanda klockan 13, sen hem och städa, spinning klockan 18
Dagens materiella vill ha: Ett par nya skor
Dagens tråkigaste: Städa
Dagens längtan: efter Chilli och landet
Dagens låt: Run the world - Beyonce!
Ibland känner man sig ju faktiskt söt :)
I suck
Heeeeeeeeej!
Jag vet att jag suger på att blogga. Försöker och försöker och försöker men det slutar alltid likadant, att jag inte orkar! Nåväl.. Nu är jag här igen och jag tänker faktiskt inte säga att jag ska bli bättre. Jag säger istället "den som lever får se". Och precis så är det.
Nu: Jobbar
Sen: Träffa mami o gå på stan
Ikväll: Softa framför en bra film
Nästa vecka har jag fullt upp med massor av roliga saker. yey!
Juste, den som vill klämma lite på mig i sommar kan passa på veckorna 28 och 29 för då har jag semester!
Can u take me to this place?
Hejrååå!
I'm alive!
Hej guys!
Har haft en liten bloggsvacka men den är över nu.. Varför jag hade var för att jag tappade kontrollen i helgen. Godis och tårta fick jag i mig, alldels för mycket bröd också, så jag blev lite nere och kände inte för att blogga.. Men sen i måndags så är jag tillbaka till mina fina rutiner och nu kämpar jag med att gå ner det jag gick upp i helgen, för det var en del.. I måndags sprang jag också och det gick faktiskt bättre än sist! Yey!
Jag skulle sprungit ikväll också, men jag ska hem till madde och mysa så det får bli imorn istället, bättre sent än aldrig som jag brukar säga! Hur som helst så ska jag stå för middagen ikväll och det kommer bli quinoasallad med keso, avokado och pesto! Mumma!
Till efterrätt så blir det lite 86% choklad och grönt chaite! Kommer nog bli super! Ska lägga upp bilder imorn! Det kommer även komma upp lite nakenbilder här på måndag, inte nakna kanske, men avklädda. Varför? Jo för att visa både er och mig hur jag faktiskt ser ut, utan att hålla in magen eller gömma mig i kläder.. Så ja, vi kan kallada det bikinibilder! Måndag alltså!
På lördag ska jag, pappa och Chilli på hundkurs (hon ska lära sig att möta andra hundar utan att vilja äta upp dom) och sen åker vi till landet där vi ska "öppna" för en ny vår-sommar-och-höst-säsong! Så städning och tvättning, rena lakan och sånt. Me like! Sen på söndag kväll ska jag träffa min fina Ida♥
Nu är ni lite uppdaterade iaf! Lär inte kunna blógga nått mer idag, men imorn, då jäklar! :)
Puss!
Har haft en liten bloggsvacka men den är över nu.. Varför jag hade var för att jag tappade kontrollen i helgen. Godis och tårta fick jag i mig, alldels för mycket bröd också, så jag blev lite nere och kände inte för att blogga.. Men sen i måndags så är jag tillbaka till mina fina rutiner och nu kämpar jag med att gå ner det jag gick upp i helgen, för det var en del.. I måndags sprang jag också och det gick faktiskt bättre än sist! Yey!
Jag skulle sprungit ikväll också, men jag ska hem till madde och mysa så det får bli imorn istället, bättre sent än aldrig som jag brukar säga! Hur som helst så ska jag stå för middagen ikväll och det kommer bli quinoasallad med keso, avokado och pesto! Mumma!
Till efterrätt så blir det lite 86% choklad och grönt chaite! Kommer nog bli super! Ska lägga upp bilder imorn! Det kommer även komma upp lite nakenbilder här på måndag, inte nakna kanske, men avklädda. Varför? Jo för att visa både er och mig hur jag faktiskt ser ut, utan att hålla in magen eller gömma mig i kläder.. Så ja, vi kan kallada det bikinibilder! Måndag alltså!
På lördag ska jag, pappa och Chilli på hundkurs (hon ska lära sig att möta andra hundar utan att vilja äta upp dom) och sen åker vi till landet där vi ska "öppna" för en ny vår-sommar-och-höst-säsong! Så städning och tvättning, rena lakan och sånt. Me like! Sen på söndag kväll ska jag träffa min fina Ida♥
Nu är ni lite uppdaterade iaf! Lär inte kunna blógga nått mer idag, men imorn, då jäklar! :)
Puss!
Supermysigt onsdagshäng!
God morgon!
Kom nyligen hem från världens bästa Madde. Vi käkade middag och kollade på big brother igår, jättemys!! Hon har precis flyttat till eget!! :D Niiiice!!
Middagen vi åt bestog av:
ca 500 g köttfärs
svarta oliver
brie ost
sallad
tomater
gurka
paprika
soltorkade tomater
pinjenötter
dressing på olivolja och balsamvinäger
keso
te och lite 86% choklad till efterrätt
Resultat:
Hur gott som helst!
Mysbelysning!
"Act normal"
Kom nyligen hem från världens bästa Madde. Vi käkade middag och kollade på big brother igår, jättemys!! Hon har precis flyttat till eget!! :D Niiiice!!
Middagen vi åt bestog av:
ca 500 g köttfärs
svarta oliver
brie ost
sallad
tomater
gurka
paprika
soltorkade tomater
pinjenötter
dressing på olivolja och balsamvinäger
keso
te och lite 86% choklad till efterrätt
Resultat:
Hur gott som helst!
Mysbelysning!
"Act normal"
Detta ska göras om redan nästa vecka och då ska vi se vad vi lagar för god och nyttig mat!! Idag vägde jag förresten 68,9 kg. Så neråt går det! Sen ska jag springa ikväll också! Heja på mig! :D
Nu: psylliumfrön och smink!
Nu: psylliumfrön och smink!
Puss!
Inte nöjd!
Hallå!
Vaknade denna morgon också.. Vägde 69,1 kg idag, inte alls 68,4 som jag ville.. Det verkar som att min kropp verkligen stretar emot när det gäller at gå ner.. Först går jag ner massor, sen upp en del och sen tar det jättelång tid att gå ner igen. Jaja, man får inte ge upp! Det är det som är det viktiga! Så idag började jag dagen som vanligt:
2 ägg (150 kcal)
1/2 dl röd mjölk (30 kcal)
100 g hallon (30 kcal)
4 g råsocker (16 kcal)
En nybakt smörgås med lite smör (50 kcal)
Totalt: 276 kcal! Helt ok, och brödet var superdupergott!
Vaknade denna morgon också.. Vägde 69,1 kg idag, inte alls 68,4 som jag ville.. Det verkar som att min kropp verkligen stretar emot när det gäller at gå ner.. Först går jag ner massor, sen upp en del och sen tar det jättelång tid att gå ner igen. Jaja, man får inte ge upp! Det är det som är det viktiga! Så idag började jag dagen som vanligt:
2 ägg (150 kcal)
1/2 dl röd mjölk (30 kcal)
100 g hallon (30 kcal)
4 g råsocker (16 kcal)
En nybakt smörgås med lite smör (50 kcal)
Totalt: 276 kcal! Helt ok, och brödet var superdupergott!
Brödets resultat:
Mums!!
Mums!!
Nu: smink och kläder!
Laaaater guys!
Bakar bröd!
Gooood afton mitt härskap, här kommer brödi brud.
Håller på att baka bröd så här på kvällkvisten. Gör ett grovt bröd på rådmjöl och fullkorns dinkelmjöl. Även en halv liter fil och lite jäst och lite vatten. På brödet hade jag ägg, sesamfrön och solrosfrön. Jättesmarrigt... tror jag! Haha. Luktar gott gör det iaf och är snart klart!
Psst.. det blev supergott! Men nu ska dom ligga inbakade i handdukat under natten!
Håller på att baka bröd så här på kvällkvisten. Gör ett grovt bröd på rådmjöl och fullkorns dinkelmjöl. Även en halv liter fil och lite jäst och lite vatten. På brödet hade jag ägg, sesamfrön och solrosfrön. Jättesmarrigt... tror jag! Haha. Luktar gott gör det iaf och är snart klart!
Psst.. det blev supergott! Men nu ska dom ligga inbakade i handdukat under natten!
Min middag blev dessutom lite förändrar:
2 ägg (150 kcal)
1/2 dl röd mjölk (30 kcal)
13 g soltorkade tomater (35 kcal)
5 g salami (20 kcal)
60 g keso (50 kcal)
Totalt: 285 kcal!
Hungern försvann liksom när jag bakade! Sån tur man kan ha! Nu väntar ett glas vatten och tandborstning.
Vet ni förresten vad "att borsta tänderna" heter på sjörövarspråket?
Borserostost tandinedum - typ. Ni får fråga pappa - det är han som skapat orden i ett försök att prata rövarspråket.. :)
Nu: vatten!
2 ägg (150 kcal)
1/2 dl röd mjölk (30 kcal)
13 g soltorkade tomater (35 kcal)
5 g salami (20 kcal)
60 g keso (50 kcal)
Totalt: 285 kcal!
Hungern försvann liksom när jag bakade! Sån tur man kan ha! Nu väntar ett glas vatten och tandborstning.
Vet ni förresten vad "att borsta tänderna" heter på sjörövarspråket?
Borserostost tandinedum - typ. Ni får fråga pappa - det är han som skapat orden i ett försök att prata rövarspråket.. :)
Nu: vatten!
Rutiner
Hej hopp i lingonskogen!
Idag vägde jag 69,5 kg.. ja, jag vet, över 69! Jag som kom under det förra veckan. Antagligen är det helgens mat som stört allting. Och nu när jag kom över 69 vill verkligen inte kroppen komma ner igen - men, jag ger inte upp!
Så imorse åt jag som vanligt:
2 ägg (150 kcal)
1/2 dl röd mjölk (30 kcal)
100 g hallon (30 kcal)
4 g råsocker (16 kcal)
Totalt: 226 kcal - inte illa!
Till lunch blir det följande:
150 g keso med torkad frukt (210 kcal)
50 g hallon (15 kcal)
Totalt: 225 kcal!
Till middag äter jag:
100 g kyckling (125 kcal)
100 g quinoa (200 kcal)
40 g röra (50 kcal)
Totalt: 375 kcal
Så idag kommer jag att ha ätit: 826 kcal!
Väääldigt mycket godare än gårdagens rosa spya!
Idag vägde jag 69,5 kg.. ja, jag vet, över 69! Jag som kom under det förra veckan. Antagligen är det helgens mat som stört allting. Och nu när jag kom över 69 vill verkligen inte kroppen komma ner igen - men, jag ger inte upp!
Så imorse åt jag som vanligt:
2 ägg (150 kcal)
1/2 dl röd mjölk (30 kcal)
100 g hallon (30 kcal)
4 g råsocker (16 kcal)
Totalt: 226 kcal - inte illa!
Till lunch blir det följande:
150 g keso med torkad frukt (210 kcal)
50 g hallon (15 kcal)
Totalt: 225 kcal!
Till middag äter jag:
100 g kyckling (125 kcal)
100 g quinoa (200 kcal)
40 g röra (50 kcal)
Totalt: 375 kcal
Så idag kommer jag att ha ätit: 826 kcal!
Väääldigt mycket godare än gårdagens rosa spya!
Nu: ytterligare ett glas med psylliumfrön (har redan druckit ett) och smink!
PUSS!
Time to eat!
Har ätit lunch ganska nyligen.. Idag va jag inte ens så hungrig, vilket kan bero på att jag drack två glas med psylliumfrön imorse.
Min lunch iaf:
150 g keso (210 kcal)
50 g hallon (17 kcal)
Totalt: 227 kcal
Muuumma!!
Veckans to do..
Måndag
Jobba
Springa
Tisdag
Jobba
Onsdag
Jobba
Springa
Torsdag
Jobba
Springa
Fredag
Tandläkaren 8.00
Jobba
Lördag
Jobba 10-16
Springa
Söndag
Ledig!
Tvätta
Kul vecka va..?
Misslyckad rosa dröm..
Morgon!
Idag hade jag gått upp, vilket inte är så konstigt efter helgens goda mat. Men igår skötte jag mig gaaanska bra iaf.. Åt detta:'
Min vanliga frukost
Lunch:
2 Tomater
1 Bit gurka
100 g keso
5 g salami
1 torkad tomat
Middag:
1 Kycklingfilé
100 g quinoa
En röra gjord på 1 avocado och 100 g keso (jag åt inte hela röran)
Sen träffade jag Ida en sväng också och åt en halv kanelbulle! Vilket är heelt ok tycker jag. Drack även två glas psylliumfrön igår. Sen gjorde jag en sån där onödig grej - åt en halv dammsugare igen, JAG FÅR INTE!! Så iaf, nu har jag gått upp och det är så trist att skriva vikten då så jag skippar det. Men förhhoppningsvis har jag gått ner en del tills på onsdag - då det är min veckofinal! På onsdag måste jag väga 68,4 kg! x,4 kg är liksom mitt mål varje vecka - 1 kg ner liksom. Jaja, vi får se. Jag ska springa ikväll efter jobbet - var så trött imorse att tröttheten tog över viljan.. Nåväl.
Imorse åt jag detta:
2 ägg (150 kcal)
1/2 dl röd mjölk (30 kcal)
100 g hallon (30 kcal)
4 g råsocker (16 kcal)
Totalt: 226 kcal.. Dock åt jag inte upp.. för det var inte gott! Haha.. Orkade inte göra omelett så jag tänkte att det skulle va lika gott med äggröra och hallon.. Ack så fel jag hade! Haha
Åt halva kanske.. sen fick jag nog! Och ja jag vet att det ser ut som en spya.. ;)
Min lunch igår såg mycket godare ut, och var det också:
Mumma!
Idag hade jag gått upp, vilket inte är så konstigt efter helgens goda mat. Men igår skötte jag mig gaaanska bra iaf.. Åt detta:'
Min vanliga frukost
Lunch:
2 Tomater
1 Bit gurka
100 g keso
5 g salami
1 torkad tomat
Middag:
1 Kycklingfilé
100 g quinoa
En röra gjord på 1 avocado och 100 g keso (jag åt inte hela röran)
Sen träffade jag Ida en sväng också och åt en halv kanelbulle! Vilket är heelt ok tycker jag. Drack även två glas psylliumfrön igår. Sen gjorde jag en sån där onödig grej - åt en halv dammsugare igen, JAG FÅR INTE!! Så iaf, nu har jag gått upp och det är så trist att skriva vikten då så jag skippar det. Men förhhoppningsvis har jag gått ner en del tills på onsdag - då det är min veckofinal! På onsdag måste jag väga 68,4 kg! x,4 kg är liksom mitt mål varje vecka - 1 kg ner liksom. Jaja, vi får se. Jag ska springa ikväll efter jobbet - var så trött imorse att tröttheten tog över viljan.. Nåväl.
Imorse åt jag detta:
2 ägg (150 kcal)
1/2 dl röd mjölk (30 kcal)
100 g hallon (30 kcal)
4 g råsocker (16 kcal)
Totalt: 226 kcal.. Dock åt jag inte upp.. för det var inte gott! Haha.. Orkade inte göra omelett så jag tänkte att det skulle va lika gott med äggröra och hallon.. Ack så fel jag hade! Haha
Åt halva kanske.. sen fick jag nog! Och ja jag vet att det ser ut som en spya.. ;)
Min lunch igår såg mycket godare ut, och var det också:
Mumma!
Nu: psylliumfrön med vatten + dusch!
Laaater!!
Vikten.se
Glömde skriva vad jag vägde :)
Vägde iaf: 68,6 kg!
Det är 1 hg mindre än igår! Yeeey! :)
